Weekend-retreat

Styrk dit indre ståsted

Retreatet begynder fredag den 18. september, kl.17.00 og varer til søndag den 20. september, kl. 15.00.

EARLY BIRD INDTIL DEN 1. MAJ 2020 (SE NEDENFOR)

Reservér allerede nu plads til vores weekend-retreat på det smukke Strandgaarden, Helgenæs, Jylland.

Retreatet er for dig..

  • der har brug for en pause i din hverdag til at kigge indad
  • der kan mærke, at du skal i en ny retning i dit liv – men hvilken?
  • som er igang med at slippe noget gammelt

Du behøver ikke at have erfaring med stilhed eller meditation, da du bliver guidet igennem retreatet med kyndig hånd.

Programmet er en blanding af indlæg, reflektion, guidede øvelser, og plads til stilhed i de smukke bygninger, men bestemt også i den omgivende natur. Detaljeret program følger.

Hvem er vi:

Karen Hasseriis – Sygeplejerske, PD i psykologi og Cert. Mindfulness Master Coach. Har siden 2013 afholdt kurser, retræter og coaching forløb indenfor personlig udvikling, stilhed og meditation. Er særligt optaget af Compassion, hjertets- og følelsernes intelligens, bevidsthed, krop, kommunikation og bevægelse i forhold til det at skabe glæde og livskvalitet i relationerne.

Maria Mærsk – læge, PhD, corporate mindfulness, har siden 2017 arbejdet med stressforebyggelse igennem styrkelse af virksomhedskulturer med godt arbejdsmiljø. Herudover forløb til stressramte. Har egen virksomhed etableret i 2017, i de smukke omgivelser i Navitas, Aarhus Havn.

Hvorfor skal du tage med?

Vi ved, at det er svært at investere i personlig udvikling og i tid til dig selv. Mange kvinder (og måske også nogle mænd) kender følelsen af dårlig samvittighed ved at priotere sig selv over sin familie, eller over andre “mere fornuftige” gøremål.

Men din investering i dig selv kommer 1000 gange igen.

For at kunne give til andre, er du nødt til indimellem selv at sætte stikkontakten til, om vi så må sige, og genoplade batterierne.

Det brænder vi for at hjælpe dig med denne weekend.

Alt dette får du..

  • oplæg på højt fagligt niveau
  • guidede meditationer af certificeret instruktør
  • stilhed med formål
  • rammer og oplæg til reflektion
  • lækker, økologisk mad og snacks (fredag-søndag)
  • overnatning i skønt enkeltværelse
  • redskaber og lydfiler til din fortsatte praksis

Alt for kun 3.350 kr

Ved tilmelding inden den 1. maj sparer du 15%, og du får hele retreatet, redskaber og lydfiler for kun 2850kr.

Det er muligt at betale i 2 rater, dog forfalder sidste rate senest den 15. juni 2020.

Det er cirka det samme, som en tur til frisøren og en ny kjole, men vi lover dig, at du vil stråle mere ved at bruge en weekend på at give dig selv tid, ro og opmærksomhed.

TILMELDING: Der er 17 pladser, og du reserverer din plads ved at tilmelde dig arrangementet på mail@mariamaersk.dk samt overføre 1.500kr til mobile pay 21 775 774 eller på info@karenhasseriis.com / mobile pay til 2980 1212.

Resten af prisen forfalder 3 måneder før arrangementet per 15. juni 2020.

Din plads er først reserveret, når du har indbetalt depositum.

Pengene refunderes ikke ved afbud eller sygdom, men hvis du giver besked i forvejen, må du give din plads videre til en ven/veninde.

Hvis arrangør aflyser retreatet, refunderes det fulde beløb.

Ved tilmelding opskrives du automatisk til vores nyhedsbrev. Du kan når som helst afmelde dig nyhedsbrevet igen.